Schulter

Die Schulter ist zweifellos eines der beweglichsten Gelenke in Ihrem Körper, das eine große Bandbreite an Bewegungen ermöglicht. Allerdings ist sie auch anfällig für Schmerzen, wenn sie falschen Bewegungsmustern ausgesetzt wird. Andererseits reagiert die Schulter äußerst positiv auf die Erlernung und Umsetzung korrekter Bewegungsabläufe. Neben den therapeutischen Techniken ist die Erstellung eines individuellen Übungsplans für Sie von entscheidender Bedeutung und steht an oberster Stelle der Maßnahmenliste.

Rücken

Unser Rücken bildet das zentrale Fundament unseres Körpers. Wenn dieses Fundament instabil ist oder Schmerzen bereitet, hat dies negative Auswirkungen auf sämtliche Aspekte unseres täglichen Lebens. Selbst die einfachsten Alltagsaktivitäten und Freizeitbeschäftigungen können zur Herausforderung werden. Neben der therapeutischen Unterstützung zur Förderung der Heilung und Wiederherstellung der Beweglichkeit spielt die gezielte Aktivierung und Stärkung der Rückenmuskulatur eine wesentliche Rolle auf dem Weg zur Schmerzfreiheit und zur Rückgewinnung der Beweglichkeit.

Hüfte

Die Hüfte stellt eines der kraftvollsten und größten Gelenke in Ihrem Körper dar. Täglich überträgt sie die notwendige Kraft zwischen den Beinen und dem Oberkörper, um einen stabilen Stand zu gewährleisten. Probleme, die in diesem Gelenk auftreten, können sich oft weitreichend auf die Funktionalität Ihres gesamten Körpers auswirken. Egal, ob nach chirurgischen Eingriffen, Verletzungen oder durch altersbedingten Verschleiß, die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der Koordination spielen eine entscheidende Rolle auf dem Weg zur Wiederherstellung Ihrer Aktivität und Schmerzfreiheit.

Knie

Das Knie stellt eine entscheidende Verbindung zwischen dem Bodenkontakt und unserem Körper dar. Es verfügt über ein komplexes System aus Kreuzbändern, Meniskus und Faszien und wird von den stärksten Muskeln in unserem Körper gesteuert. Dieses Gelenk gewährleistet eine stabile Kraftübertragung und trägt zu einem effizienten Gang bei. Die gezielte Stärkung der Muskulatur kann dazu beitragen, Schmerzen und Beschwerden zu minimieren und die Funktion des Knies zu verbessern.

Fuß

Der Fuß, ein wahres Meisterwerk der Evolution, erfüllt seine Funktion in der Regel unbemerkt und selbstverständlich. Doch wenn Beschwerden auftreten, kann sich dies erheblich auf Ihr Leben auswirken. Oftmals beeinflussen Fußprobleme nicht nur Ihren Alltag, sondern wirken sich auch auf Ihre Lebensqualität aus. Durch gezielte Techniken und intensives Training der Fußmuskulatur eröffnet sich ein Weg zur Wiederherstellung der Funktion und zur Linderung von Schmerzen.